こんにちは、丸ノ内線新中野から徒歩１０分の中川歯科医院です。
本日は歯科医師会で講演会を行われるのですが初のZOOM講演会、主催する学術担当理事としてはうまくいくかちょっとドキドキしています(笑)
さて、皆さんは歯を磨くときに歯磨き粉（歯磨剤）を使用していますか？
おそらく大抵の方は使用されているのではないのかと思います。
では、その歯磨剤はフッ素入りですか？
今販売されている歯磨剤の９０％以上はフッ素入りと言われています。ですから、大半の方はフッ素入り歯磨剤を使用されています
それではフッ素入りの歯磨剤を使用して歯を磨いた後、あなたは何回ゆすぎますか？
１回？
２回？
３回？
とことんゆすぐ？
ゆすがない？
大半の方は２回以上、しかもかなり入念にゆすぐのではないでしょうか。
では、どのくらいがいいのか？
答えは 軽く１回 orゆすがない
が正解です。
えっ？と思った方もいるのではないでしょうか。
フッ素というのは非常に水に溶けやすい性質を持っています、ですから入念にゆすげばゆすぐほど塗布されたフッ素は流れてしまい、フッ素入り歯磨剤を使用した意味がなくなってしまうのです。
アメリカで行われた検証などでは歯磨き後コップでよくゆすぐ人ほど虫歯になりやすいという結果も出ています。
せっかくフッ素入り歯磨き粉を使用しているのですから、効果のでる使い方をしましょう。